1：卧(wo)室(shi)的(de)光线(xian)要柔和(he)

卧(wo)室(shi)和客厅的(de)灯光(guang)需求是(shi)不一样的(de)，客(ke)厅的灯(deng)光(guang)可(ke)以(yi)亮一(yi)点，但(dan)卧(wo)室不(bu)需(xu)要(yao)这样。卧室内的灯(deng)光最(zui)好(hao)柔和(he)一点(dian)，因为卧(wo)室(shi)是(shi)睡(shui)觉(jue)的(de)地方(fang)，灯(deng)光(guang)也会(hui)影(ying)响睡眠质(zhi)量。柔(rou)和(he)的灯(deng)光可以让(rang)自己的(de)路(lu)下(xia)来(lai)，可(ke)以缓解白(bai)天工(gong)作(zuo)带(dai)来的(de)压力(li)，所以说卧室(shi)的(de)灯光(guang)一(yi)定要(yao)柔(rou)和一点。

2：卧(wo)室灯(deng)具的选择(ze)

首先(xian)家居内不宜安(an)装(zhuang)过(guo)多射(she)灯，射灯(deng)本(ben)身(shen)光(guang)线(xian)比(bi)较强(qiang)烈(lie)，另外射灯(deng)发(fa)出(chu)的(de)热量也会更(geng)高，说(shuo)卧(wo)室(shi)内不能(neng)选择灯(deng)具(ju)所(suo)以。家居卧室(shi)灯具安装(zhuang)在额外(wai)的卧室天花板上(shang)方时(shi)不(bu)要(yao)安(an)装耀眼的地方(fang)，否(fou)则会(hui)影响睡眠。其(qi)实(shi)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)购(gou)买床头灯，这样会更(geng)有(you)助于(yu)睡眠，因(yin)为床头灯(deng)一(yi)般都(dou)是光(guang)线很(hen)柔(rou)和，就是(shi)晚(wan)上(shang)还有方便的开(kai)关(guan)。

3：卧室(shi)各区(qu)域(yu)的泛光灯(deng)

卧(wo)室里(li)面(mian)一个(ge)灯(deng)具(ju)其(qi)实(shi)是(shi)不够的(de)，虽然说(shuo)部分(fen)家庭卧(wo)室里面(mian)只(zhi)有一(yi)个(ge)灯(deng)具，主(zhu)要(yao)就是(shi)用照明，但其实卧(wo)室(shi)里(li)面(mian)应该(gai)多设(she)计(ji)一(yi)些(xie)照明(ming)的位(wei)置。例如，梳妆台有一(yi)盏(zhan)灯，床(chuang)头(tou)有一(yi)盏(zhan)灯(deng)。这(zhe)样(yang)操(cao)作(zuo)时(shi)不会影响(xiang)别人(ren)的(de)睡眠(mian)，或者直(zhi)接(jie)打开吸(xi)顶灯，结果会(hui)亮到(dao)别(bie)人(ren)。

4：床头(tou)应预(yu)留插(cha)座

卧室装(zhuang)修的时候(hou)，床(chuang)头(tou)一(yi)定(ding)要记(ji)得预(yu)留(liu)插座，否(fou)则床头灯不(bu)好(hao)用。其实(shi)床头(tou)插(cha)座(zuo)不(bu)仅(jin)仅是为了(le)安装床(chuang)头灯，也是(shi)为了(le)方便电(dian)子(zi)产品的(de)使用，比(bi)如(ru)手(shou)机、电(dian)脑等。如(ru)果(guo)没(mei)电的(de)话(hua)，可以直接(jie)在(zai)床头充(chong)电，这(zhe)个(ge)不可忽(hu)视。

5：梳(shu)妆台(tai)区域(yu)应该有(you)插座

很(hen)多(duo)爱美的(de)在(zai)卧(wo)室里(li)可以有(you)一(yi)个梳妆(zhuang)台，这个(ge)区域(yu)可(ke)以(yi)在(zai)每(mei)天梳妆(zhuang)的(de)时(shi)候完(wan)成，在(zai)这(zhe)里留个插(cha)座是合(he)理的(de)，比(bi)如在使(shi)用(yong)吹风机(ji)的(de)时候，就(jiu)需要使(shi)用一(yi)个(ge)插(cha)座，否(fou)则(ze)吹风机(ji)坏(huai)了(le)。